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阿岸 祐幸先生 温泉インタービュー

自然恩惠 温泉治愈 顺其自然

我是想说,说起温泉,我们都很熟悉其实也很陌生。泡温泉,洗去旅途的疲劳,美美的喝一口清酒,欣赏周边的景色,令人心旷神怡。

今天,我们与日本温泉治愈医疗,温泉疗养第一人,医学博士阿岸祐幸先生,来谈谈你很熟悉的温泉吧。

温泉 1

“泡温泉”和“去温泉”

daisy
阿岸老师您好,每当带团去温泉胜地,我都很感叹,日本温泉的种类繁多,泡汤也很讲究。您是温泉研究专家,在您眼里,如何更好的选择温泉?

阿岸
我最近一直在关注来日本旅游的中国客人,他们也很喜欢日本温泉,虽然还不很明白温泉沐浴的规矩,更多的是不懂得如何从治愈,疗养的角度来接触温泉。好不容易来到温泉乡,结果是跟泡了一场热水澡没什么差别。
首先,要知道,日本人常说的“泡温泉”和“去温泉”的区别。

daisy
“泡温泉”和“去温泉”的区别?不都是洗温泉吗?

阿岸
你问得好,其实很多日本人也不知道“泡温泉”和“去温泉”的区别。泡温泉,就是说你到温泉里泡澡。这个和洗澡没什么区别,如果只是泡泡澡,就不会很好的得到温泉治愈效果。“去温泉–温泉疗养”,就是说你要去温泉,是有目的的,也就是说去温泉疗养。这个目的比如解除疲劳,消除精神压力,或者是要治愈慢性皮肤病,痛风等。这就要去选择温泉,选择泉质,去哪儿?对症下药,对症择泉。

温泉 2

来自地下世界的治愈奥秘

daisy
哦,我明白了。老师您是说按照自己的目的,治愈目的来选择温泉。但是,我们来日本观光旅游的朋友,在他们眼里,日本的温泉都是一样的,更何谈如何选择自己的症状“去温泉–温泉疗养”呢?

阿岸
这个就是要首先明白自己去温泉的目的,知道自己要治愈的是什么。从网上查一查这家旅馆的温泉成分和功效。当然,最理想的是有温泉指导师指导,才能得到最好的温泉治愈功效。
日本是世界上温泉资源最丰富的国家,仅仅是源泉就有27000多处,大小有名温泉地3000多所。日本人自古以来就知道温泉来自天然的治愈和保健功效,“汤治”历史悠久。随着观光产业的兴起,温泉成了诸多观光地的标配。其实,大多数的这样的所谓的温泉旅馆的温泉,其功效就是“泡温泉”而不是“温泉疗养”。

daisy
您是说,无论是自由行还是随团旅游,只要有“温泉疗养”目的,就比“泡温泉”有治愈效果。

阿岸
温泉,是大自然白白的赐给我们的恩惠。在欧洲,温泉是自然恩惠,所以温泉是一种公共资源,而日本温泉大多数还依然是属于私人的财产。当然,国立,公立的温泉设施也有很多,但是远远不够。
虽然可以认为从地下涌出的热水,就是温泉,但是日本的温泉法对温泉定义如下: “从地下涌出的温水、矿泉水、水蒸气或其他气体(不含碳氢化合物为主要成分的天然气,如甲烷)以及泥浆,温泉源25度C以上,或“其中含有一种以上指定物质(泉质类型)”。因此它不仅包含液体,还包含气体,还有含有二氧化碳、硫化氢、氡等的气态温泉。
从温泉温度和成分浓度还可以分为以下几种类型,“预期具有药理学医学效果”的温泉种类如下,二氧化碳泉,碳酸氢泉,氯化物泉,硫酸泉,含铁泉,硫磺泉,酸性泉,放射性泉,含碘泉。多年的医学验证,这些温泉都有治愈效果。

温泉 3

温泉治愈三法宝:吸、抹、泡

daisy
阿岸老师您刚才说,从地下排出的温水、矿泉水、水蒸气或其他气体以及泥浆,这些都是温泉,我还是第一次听说。泡温泉,这个大家都知道,可是我们该如何“泡”蒸汽和泥浆?

阿岸
温泉治愈疗法,大家都熟悉的是泡温泉,有很多讲究,比如泡多长时间,之后补充水分,休息,散步,之后再泡多长时间等等。这些都是通过水温调节身体机能,透过皮肤使泉质中的天然矿物质等渗透到身体,皮肤,起到治愈作用。这些都是间接的,而直接吸入温泉蒸汽,对治愈效果更直接有效。但是,值得注意的是,不要过于呼吸,而是按照正常的呼吸,一点一点吸入温泉蒸汽,达到治愈目的。
温泉泥浆,是浓缩了的温泉。含有的矿物质等浓度高,比直接泡温泉要更有效。有些温泉,矿物质含量高了,所含的泥浆也多。当然,对于女性来说,温泉泥浆,是最好的美容品了。泡泥浆含量高的温泉,直接把泥浆涂抹到身上都能直接获得治愈效果。

daisy
看到有些地方的温泉,上面有标牌写着“可以饮用”。关于喝温泉水,阿岸老师有什么建议吗?

阿岸
我上面说的温泉治愈三法宝:吸、抹、泡,其实,还有一个是“喝”。但是,我不建议大家看到温泉就去喝。温泉水当中,能够饮用的其实不多。对饮用温泉水的要求很高,比如绝对不含有有害物质,浓度不要太高,卫生方面也要注意,比如,细菌、动物进入温泉区对水质卫生的影响等。而且,温泉不是万能良药,不治百病。温泉治愈,是通过温泉、环境、饮食、休憩多种环节互相作用而达到的治愈效果。就是说,千万不要把温泉当药吃。
温泉的最大功效是治愈。这里说的治愈,不是治疗。日本人理解的治愈,是恢复人身体原有的健康机能,是一个疗养的过程。

温泉 4

是一个综合治愈的过程

daisy
阿岸老师您认为最理想的温泉治愈是什么样子的呐?

阿岸
上面我说过,从中国到日本虽然不远,但是既然来到日本,那么就要科学的泡温泉。我一直提倡的温泉治愈,强调的是一个综合治愈过程,是一个以温泉为主兼顾饮食、环境、运动,兴趣爱好乃至地方民俗文化相结合的一个治愈过程。

daisy
综合治愈的过程,这个不太好理解。是要把食疗,森林浴等疗法也加入到温泉治愈中吗?

阿岸
日本人重视的“汤治”有着很久的历史,在历史上战国名将在温泉疗伤,文豪在温泉治愈身心疾病,也是在温泉写出流芳百世的文学名著。这些,都是“汤治”的功劳。所谓“汤治”就是温泉疗养。比如,高原地带的温泉,气压高,对于运动员来说是最佳的治愈温泉。光泡温泉,并不能达到治愈的目的。泡温泉之后,可以通过饮食增强体质,当然,温泉设施中有的地方会提供药膳,也有的地方会提供素食。而我们观光客所惠顾的旅馆,一般只提供和食,这是日本要待改善的地方。日本较著名的温泉乡,比如箱根温泉、有马温泉、别府温泉等,周边都有能够达到综合治愈的观光景点,文化设施。

daisy
对于赴日旅游的外国游客来说,在日本的行程最多也只有2星期左右,这样短的时间内,又要观光、购物,体验又要达到温泉治愈,这应该很不容易做到吧?

阿岸
我的建议是,每个行程住宿的地方,都要首选有源泉的温泉设施。泡温泉之后,吃具有食疗功能的餐饮,然后,去参加温泉当地的一些居民活动,或者去附近的森林,山上接受森林浴治愈。当然,短时间之内达到治愈效果,最重要的是有受过训练的温泉指导师,还有食疗指导师,运动指导师带领。如果行程中,有指导师随行,那是最理想的治愈之旅吧。
温泉治愈,说白了一些,就是要泡好温泉、吃好喝好、睡眠好,剩下的就是玩好了。参加文化活动,体验民俗,比如制作陶器,体验各种工坊手工制作;登高望远,参加体育运动。透过温泉,给身心灵都带来一个自然地恢复时间,让身心灵回归到最自然,最好的状态,这就是温泉治愈吧。
这个重视综合治愈的“汤治”,从赴日旅游角度看,如果带着治愈目的来泡温泉,整个旅游过程,也可以说是一个综合治愈过程。

daisy
阿岸老师,最后还有一个问题一直困扰我。很多网上,还有杂志上提到过放射性温泉能治疗癌症是真的吗?

阿岸
我作为一名医生,也是一个温泉专家,我认真的告诉你目前没有任何一个医学的乃至科学的证明,验证了放射性温泉能治疗癌症。放射性温泉是天然的放射性,而且放射量也很微量,正是因为对人的身体不能构成伤害,才被认定为可以入浴的温泉之一。千万不要把医院里的放射线治疗癌症与放射性温泉混为一谈。

daisy
感谢阿岸老师,期待下次见面能与您谈谈日本温泉乡的一些事。

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